• Pratiktir 10 dakikada hazırlanabilir,
• Ekmekten bile fiyatıyla ekonomiktir,
• Besleyicidir, ekmeğe göre mineral madde, proteinve lif bakımından daha zengindir,
• Şişmanlatmaz çünkü pişirilmiş makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür, pişirilmiş makarna daha uzun sürede sindirilir, tok ve dinç tutar,
• Yağsızdır. Çok az (%1-1,5 minör yağ bileşenlerini ve yüksek oranda linoleik yağ asidi içerdiğinden kolesterolü düşürücü etkisi vardır,
• Makarnada bulunan kompleks karbonhidratlar kana yavaş karıştığı için tok tutar,
• Kilo vermenize ya da kilonuzu korumanıza yardımcı olur,
• İştahı azaltır,
• Enerjinizi sabit tutar,
• Şeker hastalığına yakalanma riskini azaltır,
• Kalp - damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır,

Sayfa Başı